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天赐温泉 · 温泉产品 · 泡温泉须知

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  温泉注意事项  
 

 

 
 

 泡温泉并非人人适用,有高血压、心脏病患者,在服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过
20分钟,起身时应谨慎缓慢以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

 

 

 泡温泉时,应该尽量合上双眼,放松心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。泡温泉
不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡。

 

 

 温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。
此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

 

 

 避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

 

 

 一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

 

 

 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

 

 

 过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

 

 

 孕妇不宜。

 

 

 夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间,水温应为38℃-40℃视个人耐受能力而定,每泡10分钟-15分
钟,就起来调整一会儿。

 

 

 皮肤过敏者不宜泡温泉。

 

 

 所有泡池均以20分钟以内的时间为最佳。